清炒荷兰豆

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荷兰豆的季节，不要错过哦！

清炒荷兰豆的用料

食用油 适量 盐 适量
鸡精 适量 荷兰豆

清炒荷兰豆的做法

步骤1

忘记拍照啦亲们见谅

步骤2

焯水：清洗干净后焯水，水开后放点盐和食用油，再放入荷兰豆，待荷兰豆翠绿翠绿的时候就可以捞出、控水备用；

步骤3

上锅开炒：热锅凉油，放入荷兰豆，翻炒几下有香味，就可以调味、出锅了。

清炒荷兰豆的烹饪技巧

焯水时放入盐和油，一是防止营养素的流失，另一方面就是为了更好看啦，像饭店做的那样子的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-30

©本菜谱的做法由 原色Lucky 编写，未经授权不得转载

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