彩椒鸡肉串

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鸡胸肉是比较低脂健康的肉类，做法也非常多。和彩椒一起做成肉串，用九阳空气炸锅烤制，是孩子们的最爱。彩椒也可以根据孩子的口味换成胡萝卜、洋葱、土豆等等，颜色多样，色彩缤纷，赏心悦目。

彩椒鸡肉串的用料

鸡胸肉 2块 彩椒 2个
烧烤酱 2大勺 生抽 1勺
蚝油 1勺 蜂蜜 1勺

彩椒鸡肉串的做法

彩椒鸡肉串的做法图解1

步骤1

鸡胸肉清洗干净
彩椒鸡肉串的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切成方块，彩椒分别切成方块
彩椒鸡肉串的做法图解3

步骤3

鸡胸肉用烧烤调料拌匀腌制2小时以上
彩椒鸡肉串的做法图解4

步骤4

用竹签把各种食材串成串
彩椒鸡肉串的做法图解5

步骤5

烧烤酱、生抽、蚝油、蜂蜜、水调成料汁
彩椒鸡肉串的做法图解6

步骤6

每一个肉串刷一层调好的料汁
彩椒鸡肉串的做法图解7

步骤7

九阳空气炸锅200度预热五分钟，将肉串放入空气炸锅炸篮内
彩椒鸡肉串的做法图解8

步骤8

将炸篮推入空气炸锅中，设置200度，时间15分钟
彩椒鸡肉串的做法图解9

步骤9

中间可以拉出炸篮查看烤制情况，再刷一次料汁
彩椒鸡肉串的做法图解10

步骤10

彩椒鸡肉串的做法图解11

步骤11

彩椒鸡肉串的做法图解12

步骤12

彩椒鸡肉串的烹饪技巧

1.彩椒也可以换成洋葱、土豆、胡萝卜等等。 2.炸制时间根据数量的多少自己调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-10

©本菜谱的做法由 飘零星 编写，未经授权不得转载

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