朱仙森的改良版肉饼蒸蛋

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减脂套餐优良选择或者给家中孩子改善口味，个人建议可以衍生多种肉类版本（牛肉 猪肉 等等。）

肉饼蒸蛋的用料

鸡肉 300克 料酒 适量
大葱 适量 盐 适量
黑胡椒 适量 酱油 适量
生姜 适量 大蒜 适量
醋 适量

肉饼蒸蛋的做法

朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解1

步骤1

准备食材，鸡肉（或者
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解2

步骤2

通通通通，斩碎。
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解3

步骤3

将斩碎的食材放入碗中搅拌。
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解4

步骤4

加入调料，继续搅拌。
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解5

步骤5

腌制，随心情吧！不能超过24小时
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解6

步骤6

腌制后，加入鸡蛋，放入锅中，大火蒸10至15分钟。嫩一点就十分钟，老一点就十五分钟好啦！
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解7

步骤7

菜品的样子有待提高
朱仙森的改良版肉饼蒸蛋的做法图解8

步骤8

味道还是不错的啊！没问题！低脂营养！

肉饼蒸蛋的烹饪技巧

个人建议，可以根据个人口味随意调整，没有难度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-10

©本菜谱的做法由 朱仙森☘ 编写，未经授权不得转载

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