美容润肤益气羹（炖）

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桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂。它是一款具有良好养生保健的食材及中药。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。这款甜羹女士长饮可以养颜补身，令你容光焕发。用美的原生态AH煲麦饭石内胆煲汤保留食物原汁原味，给这款养生羹更加了健康元素。

美容润肤益气羹的用料

桃胶 40克 皂角米 40克
桂圆 30克 银耳 1朵
红枣 20克 冰糖 适量

美容润肤益气羹的做法

美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解1

步骤1

桃胶，皂角米装入大碗。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解2

步骤2

用清水浸泡15小时以上，中途要换几次水去除桃胶中的杂质。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解3

步骤3

银耳浸泡1小时，红枣，桂圆，冰糖备好。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解4

步骤4

泡好的桃胶，皂角米装入美的AH煲麦饭石内胆，泡发的银耳剪成小块儿，全部材料放进去。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解5

步骤5

加入足量的水。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解6

步骤6

装入美的原生态AH 煲。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解7

步骤7

选择煲汤程序。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解8

步骤8

AH煲程序运行中。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解9

步骤9

程序结束会有提示音，打开盖子非常黏糯带胶的养生羹呈现在眼前。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解10

步骤10

要想皮肤好桃胶离不了。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解11

步骤11

桃胶，银耳含有胶质且美容又滋补。
美容润肤益气羹（炖）#胆.敢不同，美的原生态AH煲#的做法图解12

步骤12

美容润肤益气羹

美容润肤益气羹的烹饪技巧

桃胶和皂角米一定要泡15小时以上，我的泡了24小时。 桃胶不适合孕妇食用。银耳羹不适合隔夜食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-16

©本菜谱的做法由 小黠大痴 编写，未经授权不得转载

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