养肾养颜糖水

独家
7574 浏览 42 收藏
收藏
芒果之恋爱
芒果之恋爱
＋ 关注


【疗效】健脾胃，利小便。适用于妊娠水肿，及慢性肾炎浮肿、小便不利。

红豆糖水的用料

薏米 50克 红豆 50克
黑豆 50克 黑米 30克
白糖 大概30克 炼奶 20克

红豆糖水的做法

养肾养颜糖水的做法图解1

步骤1

隔夜泡黑豆，红豆，薏米，黑米，先将材料洗净，然后用水浸泡，浸泡的水直接拿来煲。

步骤2

先把红豆，黑豆放进去煲，大概两个半小时，在倒入薏米和黑米一起熬，小火慢熬。

步骤3

熬的红豆黑豆薏米黑米都烂了，放入白糖（可以加入冰糖，照个人口味，可以加多点糖），加入炼奶烧滚，关火。
养肾养颜糖水的做法图解4

步骤4

成果图，我儿子也爱喝，老少皆宜。

红豆糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-21

©本菜谱的做法由 芒果之恋爱 编写，未经授权不得转载

红豆糖水的其他做法更多

上传我做的这道菜

红豆糖水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养肾养颜糖水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 养肾养颜糖水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活