三明治

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Eden1588
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十足馅料，早上吃一个满足你整整一个上午所需要的热量，哦嘢!主要是还很好打包，即可以做早餐，又可以做中午的便当，总之很方便。

三明治的用料

鸡蛋 1个 火腿片 5片
吐司 2片 黄瓜 9片
沙律 适量 番茄酱 适量
油 少许 保鲜膜 适量

三明治的做法

三明治的做法图解1

步骤1

煎好个蛋，蛋黄弄破。趁热锅煎一下吐司片。
三明治的做法图解2

步骤2

保鲜膜預备长些(好包)，铺平在盘子里。
三明治的做法图解3

步骤3

吐司片在第一片放，之后火腿片、黄瓜片铺匀。
三明治的做法图解4

步骤4

放上煎好的蛋，再挤番茄酱和沙律酱再盖上吐司片。
三明治的做法图解5

步骤5

将整个食材包实，大力些。如果你觉得松了，另外剪二片和吐司一样宽的保鲜膜再圈两圈。
三明治的做法图解6

步骤6

吃的时候微波炉加热30秒，再用面包刀(锯齿)对角切开，就行了。
三明治的做法图解7

步骤7

搭配上水果，是不是很丰盛?
三明治的做法图解8

步骤8

冬天的早晨好冷，再来碗热乎乎芝士豆腐汤，你一个早上是不是就暖乎乎的？

三明治的烹饪技巧

三明治里的馅料可以自由搭配，根据自己喜好的来就可以。烹饪界不乏烹饪高手，缺乏的是一个创新的头脑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-29

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载

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