西红柿炒鸡蛋

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常吃西红柿的好处与禁忌 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考 1、治皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病 2、美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳 3、防癌 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用 4、治高血压 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显 5、治贫血 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血 6、治溃疡 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈 7、治肝炎 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳 8、防中暑 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑 9、退高烧 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧 10、治牙龈出血 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用: 1、红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处 2、橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些 3、粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少 4、浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌: 1、不宜和黄瓜同时食用 2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 3、空腹时不宜食用 4、不宜食用未成熟的番茄 5、不宜长久加热烹制后食用 6、服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

西红柿炒鸡蛋的用料

大番茄 三五个 鸡蛋 两三个
食用油 适量 白糖 适量
适量

西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

用的本地鸡蛋
西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

西红柿一定要挑选熟透的
西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

西红柿切丁子块
西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散备用
西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

来个合影
西红柿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

用的花生油哦
西红柿炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

锅热加入适量花生油
西红柿炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

把锅摇一下让油均匀铺满锅
西红柿炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

倒入鸡蛋液,缓慢摇晃锅
西红柿炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

用铲子给鸡蛋翻面,我边拍照片边炒鸡蛋,一个不小心弄得稍微有点老了
西红柿炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

鸡蛋盛出,锅内放油快速倒入西红柿炒拌均匀……
西红柿炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

适当时机加入鸡蛋,翻炒片刻加入盐即可!喜欢吃熟透透的西红柿的可以把西红柿炒面一点,是不是很简单啊……除了油盐任何佐料都没有放!!!
西红柿炒鸡蛋的做法图解13

步骤13

成品图
西红柿炒鸡蛋的做法图解14

步骤14

素炒米饭配西红柿鸡蛋,完美收工

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

就是这样简简单单
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-11-29

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