减脂必备—金枪鱼沙拉

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减肥中的你，可不要被沙拉骗了啊！来看看怎样吃才会完美保持身材吧！

金枪鱼沙拉的用料

金枪鱼罐头 圣女果
西生菜 苦菊
鹌鹑蛋 紫甘蓝
小黄瓜

金枪鱼沙拉的做法

减脂必备—金枪鱼沙拉的做法图解1

步骤1

提到的材料准备好。
减脂必备—金枪鱼沙拉的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，煮熟鹌鹑蛋，大约10分钟。剥皮对半切开备用。
减脂必备—金枪鱼沙拉的做法图解3

步骤3

把菜都切成小块备用。
减脂必备—金枪鱼沙拉的做法图解4

步骤4

取一个大碗，将材料都放入，最后倒入油醋汁（超市买丘比的就可以）。
减脂必备—金枪鱼沙拉的做法图解5

步骤5

拿好叉子开吃吧

金枪鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-21

©本菜谱的做法由 paula的小饭桌 编写，未经授权不得转载

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