养生木瓜银耳莲子羹

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镜非台9661
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养生木瓜银耳莲子羹的用料

莲子 40g 木瓜 半个
银耳 150g 红枣 6粒
枸杞子 20g 党参 20g

养生木瓜银耳莲子羹的做法

养生木瓜银耳莲子羹的做法图解1

步骤1

先将泡好的银耳、党参放入锅中小火炖半小时，再放入红枣、莲子再炖半小时。

步骤2

将木瓜切块后，放入锅内炖十分钟左右，最后放枸杞，煮一两分钟关火ok！

养生木瓜银耳莲子羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-25

©本菜谱的做法由 镜非台9661 编写，未经授权不得转载

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