花生酱素咖喱

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四季宝花生酱新品挤压装秒秒钟治愈强迫症，无需用勺子挖，开封后里面还可以最大限度保持真空，保存起来更省心。素咖喱加入香浓的花生酱，美味加分！

花生酱素咖喱的用料

四季宝花生酱 适量 椰子油 适量
西葫芦 一根 杏鲍菇 一根
胡萝卜 半根 白洋葱 半个
蒜 两瓣 咖喱粉 适量
海盐 适量 黑胡椒碎 适量

花生酱素咖喱的做法

花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

洋葱竖切宽条，蒜切末，西葫芦切滚刀块，胡萝卜切厚片，杏鲍菇先切段，再撕成四份，这样更入味。热锅放椰子油。
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

将白洋葱倒入炒至变透明。加蒜末。
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

转中小火倒入胡萝卜和杏鲍菇，少许海盐，翻炒一下。
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

盖好盖子，全程不用加水，利用食材自身析出的水分。
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

大约五分钟后，杏鲍菇体积变小，倒入西葫芦，咖喱粉，炒匀。加盖煮五分钟左右。
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

这时候，拿出挤挤装的四季宝柔滑花生酱～
花生酱素咖喱#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解7

步骤7

挤入花生酱，炒匀。加适量黑胡椒碎和海盐调味，装碟。

花生酱素咖喱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-26

©本菜谱的做法由 Angiecharm 编写，未经授权不得转载
分类： 饭 盖浇饭 炒锅 炒 烤

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