三步包会的油焖茭白片

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这个菜真的是简单，简单的食材另加一个电磁炉和一个锅就能做出美美又好吃的菜！ 茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋，多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，味道鲜美，营养价值较高

油焖茭白片的用料

茭白 300克 油 20克
盐 2克 生抽 5克

油焖茭白片的做法

三步包会的油焖茭白片的做法图解1

步骤1

1准备美的电磁炉，茭白剥去外皮，洗净剖开切成片
三步包会的油焖茭白片的做法图解2

步骤2

2启动美的电磁炉爆炒功能，锅烧热后放油
三步包会的油焖茭白片的做法图解3

步骤3

3放入茭白片煸炒一二分钟。
三步包会的油焖茭白片的做法图解4

步骤4

4加入生抽
三步包会的油焖茭白片的做法图解5

步骤5

5加入适量的水，盐，糖盖上锅盖焖二分钟后出锅
三步包会的油焖茭白片的做法图解6

步骤6

成品

油焖茭白片的烹饪技巧

盐水浸下再炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-28

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常味 炒 下饭菜 快手菜

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