增强免疫力的红烧冰糖萝卜

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“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体

红烧冰糖萝卜的用料

白萝卜 二个 生抽 20克
老抽 15克 冰糖 15克
葱 10克

红烧冰糖萝卜的做法

增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解1

步骤1

准备好美的电磁炉和食材
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解2

步骤2

萝卜洗干净后去皮切块，葱切段
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解3

步骤3

在沸水中淖一下
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解4

步骤4

加入生抽 老抽 冰糖和适量的水
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解5

步骤5

加入冰糖，收汁出锅
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法图解6

步骤6

成品

红烧冰糖萝卜的烹饪技巧

咸淡自己调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-29

©本菜谱的做法由 臭美园妈 编写，未经授权不得转载

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