糖醋里脊（鸡肉版）

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℡﹏思绪蔓延着。4
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酸甜味是我家宝宝们的最爱 只要有番茄酱就是爱吃呢 每次做这个就是吃不够 为了宝宝什么都得学啊

糖醋里脊的用料

鸡胸肉 一块 番茄酱 两勺
鸡粉 适量 糖 醋 盐 适量
淀粉 适量 食用油 适量
鸡蛋 一个 蒜末 适量

糖醋里脊的做法

糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切条 用半个蛋清就够了 剩下的放到一边调面汁用 盐 鸡粉 料酒 腌制一会入味
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解2

步骤2

淀粉蛋液 鸡蛋是刚刚腌制鸡肉剩下的半个就够了 面粉 加适量的水做成面汁
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解3

步骤3

把腌制好的鸡肉条放进面汁搅拌一下 待炸就可以了
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解4

步骤4

热锅到入适量的油 油热 把鸡肉条一一放入以免粘连 炸至金黄捞出备用 把多余的油倒出来留底油炒菜那么多就行 放入蒜末爆香到入番茄酱 糖 醋 熬制一会
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解5

步骤5

感觉酱汁不够粘稠就加一些水淀粉酱汁熬好就加入刚刚炸好的鸡肉条快速翻炒让鸡肉条充分裹上酱汁就好了
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解6

步骤6

搞定出锅喽 家里要是有芝麻上边撒少许芝麻就棒极了！
糖醋里脊（鸡肉版）的做法图解7

步骤7

做菜还得买这种铁罐的番茄酱 比较好调味 也实惠

糖醋里脊的烹饪技巧

猪里脊肉 也是这样做 鸡胸肉容易熟 不用炸太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-03

©本菜谱的做法由 ℡﹏思绪蔓延着。4 编写，未经授权不得转载

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