葵花籽苗芽菜

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可笑的籼米粉很硬邦邦
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用土种的葵花籽苗比用水种方便而且肥又快，长到4个叶子一般夏天用8天就可以收割了，可以清炒，煮汤，涮火锅，营养又健康没有农药吃了放心。

葵花籽苗芽菜的用料

无壳葵花籽 2把 土 长方形或者泡沫盒

葵花籽苗芽菜的做法

葵花籽苗芽菜的做法图解1

步骤1

把2把葵花籽均匀的撒在长方形或者盆中后再在上面均匀的撒一层土盖住葵花籽，然后撒水，最好在上面盖一层保鲜膜，这样发芽快而且可以防止鸟吃种子。
葵花籽苗芽菜的做法图解2

步骤2

5天后发芽
葵花籽苗芽菜的做法图解3

步骤3

第八天长到4颗叶子就可以收割了。
葵花籽苗芽菜的做法图解4

步骤4

从土中挑长得长的先拔出来，其它的让它再长高点再收割。
葵花籽苗芽菜的做法图解5

步骤5

剪去根部后洗净就可以炒或者煮汤、涮火锅了。

葵花籽苗芽菜的烹饪技巧

注意在种子撒薄薄的一层土就够了，记得盖上保鲜膜，否则被鸟吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-03

©本菜谱的做法由 可笑的籼米粉很硬邦邦 编写，未经授权不得转载

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