虾仁炒芦笋

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虾仁炒芦笋的用料

鲜虾 10只 芦笋 300克
盐 5克 蒜 3瓣
鸡精 6克 胡椒粉 少许
淀粉 少许 料酒 少许

虾仁炒芦笋的做法

步骤1

虾仁去线用少许料酒淀粉胡椒粉抓匀待用，芦笋把老皮去掉 切段待用，水烧开放入芦笋变色捞出放入凉水中，虾仁（最好不要把淀粉汤汁倒入水中哦！）放入沸水中十秒左右捞出，蒜切末放入热油中爆香随后放入虾仁翻炒，变色后放入芦笋，加鸡精盐翻炒几下即可出锅！然后就是你们看到的美味营养的

虾仁炒芦笋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-13

©本菜谱的做法由 晶儿味罐头 编写，未经授权不得转载

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