手撕凉拌茄子

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Ada洁儿
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手撕凉拌茄子的用料

茄子 两根 蒜蓉 适量
味精 适量 盐 适量
香菜 适量 新鲜绿辣椒 一根
香油 适量

手撕凉拌茄子的做法

手撕凉拌茄子的做法图解1

步骤1

把茄子蒸熟，撕成条，放凉备用，辣椒，香菜，大蒜洗净备用。
手撕凉拌茄子的做法图解2

步骤2

香菜，大蒜，辣椒切丁备用。
手撕凉拌茄子的做法图解3

步骤3

把香菜，大蒜，辣椒丁，盐，味精，香油，茄子放到一起拌一下就可以。减肥佳品，营养清单。

手撕凉拌茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-15

©本菜谱的做法由 Ada洁儿 编写，未经授权不得转载

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