南瓜粥

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听说料理机打碎的方法，更能保留食材营养噢~家里只需配置一台机器，然后就可以轻松制作了~ ——小zoke料理笔记

南瓜粥的用料

南瓜 200g 小米 50g
小米 50g 饮用水 100-300ml
榨汁机 1台 盐 适量
糖 适量

南瓜粥的做法

南瓜粥的做法图解1

步骤1

准备好材料，如图所示
南瓜粥的做法图解2

步骤2

将大米、小米洗净混合后，加入冰箱冷冻层。
南瓜粥的做法图解3

步骤3

南瓜洗净切块后用锅煮熟再切块
南瓜粥的做法图解4

步骤4

把切好的南瓜放入杯中
南瓜粥的做法图解5

步骤5

再加适量水
南瓜粥的做法图解6

步骤6

启动机器，大概长按榨10s左右即可
南瓜粥的做法图解7

步骤7

大米和小米加入清水，大火煮至米花开
南瓜粥的做法图解8

步骤8

加入打碎的南瓜，沸腾即可盛起食用。
南瓜粥的做法图解9

步骤9

成品图

南瓜粥的烹饪技巧

1、要做出南瓜泥，建议加水之时不要太多，不然成了南瓜汁了喔~ 2、可以根据个人口味在煮粥之时选择添加糖或者盐适量~ 更多食谱内容关注 WeChat公众号：中科电订阅号 微博：Zoke中科电
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-16

©本菜谱的做法由 中科电 编写，未经授权不得转载

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