香蕉咖啡牛奶/奶昔

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牛奶性寒，是家喻户晓的营养品，不仅营养全面而且益脾健胃，润心肺 香蕉益阴生津，润肺滑肠，有清热解毒之功效 香蕉咖啡是蛮搭的一对，早上来一杯提神醒脑 不像市售饮料那么甜腻，利用香蕉天然的甜味，无需额外加糖，健康低脂的一款饮品 提前冷冻香蕉就是奶昔，喝腻了单一的口味，就试试这款吧

香蕉咖啡牛奶和奶昔的用料

香蕉 1根 速溶咖啡粉 半袋
牛奶 250ml 水 8ml

香蕉咖啡牛奶和奶昔的做法

香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解1

步骤1

准备材料
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解2

步骤2

成熟的香蕉去皮切小块 放入容器中 (想喝奶昔的话 提前切好香蕉放入冰箱冷冻几小时 用时取出即可)
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解3

步骤3

倒出250ml牛奶
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解4

步骤4

将牛奶倒进装香蕉的容器中
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解5

步骤5

将咖啡粉用8ml热水冲开
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解6

步骤6

倒入牛奶与香蕉中
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解7

步骤7

用搅拌机打好即可
香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法图解8

步骤8

插入吸管，开喝！

香蕉咖啡牛奶和奶昔的烹饪技巧

我提前冷冻了香蕉，如果提前冷冻的话最好切小块之后再冻，因为冻完不好切 没有糖，所以香蕉要选甜的熟烂的那种，喜欢咖啡味重的可以少放牛奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-19

©本菜谱的做法由 一只小雪梨_ 编写，未经授权不得转载

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