【蓓妈美食】山药燕麦小米粥

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山药燕麦小米粥的用料

小米 枸杞
燕麦片 山药

山药燕麦小米粥的做法

【蓓妈美食】山药燕麦小米粥的做法图解1

步骤1

提前将小米洗净泡1小时以上。
【蓓妈美食】山药燕麦小米粥的做法图解2

步骤2

山药切段。
【蓓妈美食】山药燕麦小米粥的做法图解3

步骤3

小米大火煮开后转小火煲15分钟左右，加枸杞、山药，再煮五分钟后加入燕麦片。
【蓓妈美食】山药燕麦小米粥的做法图解4

步骤4

煮一分钟后关火，加盖焖5分钟。

山药燕麦小米粥的烹饪技巧

1.这是一款非常棒的养生粥，养胃、排湿、健脾、生津润肺。 2.宝宝的话1岁以上可以吃，一岁一下的宝宝不适合一次放这么多的东西一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-25

©本菜谱的做法由 蓓蓓妈妈lin 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 粥 煮锅 锅具

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