荷兰豆烧肉

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荷兰豆烧肉的用料

荷兰豆	猪肉
料酒适量	老抽适量
盐适量	鸡精适量
干辣椒适量	姜蒜适量
小葱适量

荷兰豆烧肉的做法

步骤1

将肉洗净血水，沥干水分。

步骤2

用料酒、盐老抽腌制一会儿。

步骤3

锅中倒油，爆香生姜后，将肉倒入，点水烧至八成熟。

步骤4

将干辣椒、蒜粒放入锅中炒香。

步骤5

将摘好的荷兰豆倒入锅中，放一勺老干妈炒匀至熟即可。

荷兰豆烧肉的烹饪技巧

1、选购荷兰豆的时候，扁圆形表示成熟度最佳，若荚果正圆形就表示已经过老、筋凹陷也表示过老。手握豌豆若咔嚓作响，表示很新鲜，荷兰豆上市的早期要选择饱满的，后期要选择较嫩的。 2、干辣椒不易先放，炸老了不仅肉味过辣，颜色也会变黑。 3、荷兰豆是铁的上好来源，不易过度爆炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-03-21

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分类：家常菜舌尖上的中国咸鲜除夕炒

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