黄金海茸拌西芹

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黄金海茸拌西芹的用料

黄金海茸丝干 50克 西芹 100克
蒜 15克 小米椒 5个
盐 适量 糖 适量
鸡精 适量 胡椒粉 适量
醋 适量 生抽 适量
麻油 适量 蚝油 适量

黄金海茸拌西芹的做法

黄金海茸拌西芹的做法图解1

步骤1

南极海茸丝一包；
黄金海茸拌西芹的做法图解2

步骤2

取50克左右干海茸丝，以冷水泡发1小时左右；
黄金海茸拌西芹的做法图解3

步骤3

将泡好的海茸稍做冲洗滤干水分；
黄金海茸拌西芹的做法图解4

步骤4

西芹洗净斜刀切成菱形小块；
黄金海茸拌西芹的做法图解5

步骤5

锅中倒入半锅水，加两勺盐，煮沸后将海茸与西芹下入抄3-5分钟至熟，捞起滤水；
黄金海茸拌西芹的做法图解6

步骤6

大蒜切末、小米椒切小圈；
黄金海茸拌西芹的做法图解7

步骤7

一勺半盐、一小勺鸡精、少量胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蚝油5克加入碗中拌匀成调味汁；
黄金海茸拌西芹的做法图解8

步骤8

将抄过水的西芹与海茸，还有小米椒、蒜末置于一大碗中，倒入调味汁拌匀即可。

黄金海茸拌西芹的烹饪技巧

南极海茸含有大量的植物胶原蛋白，是植物中最好的美白、嫩肤、防皱佳品。海茸中还含有大量维生素。营养价值极高。是美容、养生的上品蔬食。不仅可以吃，泡海茸的汁中含有大量胶原蛋白，可以用来**手和脸部皮肤，使皮肤嫩滑细腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-03-22

©本菜谱的做法由 坨坨妈 编写，未经授权不得转载
分类： 舌尖上的中国 除夕 家常菜 素食者 凉菜

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