宝宝爱吃的鸡肉丸子

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家里有个肉食小朋友,所以想着心思做吃的给他,鸡肉,山药,胡萝卜做成丸子,菜肉都有了,小家伙也超级喜欢吃呢。

鸡肉丸子的用料

鸡胸肉 300克 铁棍山药 100克
胡萝卜 半个 葱 适量
蚝油 适量 淀粉 适量
盐 少许 生姜 少许

鸡肉丸子的做法

宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解1

步骤1

鸡肉,胡萝卜,山药,葱洗净
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解2

步骤2

山药去皮切小块上锅蒸熟
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解3

步骤3

鸡肉剁成肉泥,胡萝卜切碎(越碎越好,粗了丸子不成形)
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解4

步骤4

蒸熟的山药用勺子压成泥(也可以用料理机)
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解5

步骤5

把切好的鸡肉,胡萝卜,葱,生姜和山药泥放一起,加入淀粉,蚝油,盐
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解6

步骤6

搅拌均匀腌制20分钟
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解7

步骤7

烧开水,水开后打最小火下丸子,等全部下完后开大火煮沸,丸子全部浮起后在煮5分钟左右
宝宝爱吃的鸡肉丸子的做法图解8

步骤8

熟啦

鸡肉丸子的烹饪技巧

山药要用铁棍山药,因为比较糯,丸子容易成型,营养也高些,因为做给宝宝吃,盐和蚝油尽量放少点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-04-07

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