蓝莓梨汁

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民间流传有“日食斤梨不为多”的说法，所以养生不要忘了常吃梨！我买了好多梨，变着法的吃，还加了其他的水果，榨成五颜六色的果汁！

蓝莓梨汁的用料

梨 1个 蓝莓 50g

蓝莓梨汁的做法

蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解1

步骤1

我的蓝莓是直接从冰箱冷冻室取出的，有新鲜的最好
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解2

步骤2

梨洗净切成块
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解3

步骤3

去掉梨的核
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解4

步骤4

把蓝莓和梨放入原汁机中，启动机器开始榨汁
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解5

步骤5

一个孔出果汁
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解6

步骤6

一个孔出果渣
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解7

步骤7

这是榨好的果汁和果渣
蓝莓梨汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#的做法图解8

步骤8

成品图

蓝莓梨汁的烹饪技巧

蓝莓最好用新鲜的，注意卫生
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 麦子老妈 编写，未经授权不得转载

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