属（薯）你最美~~紫薯牛奶+黄心猕猴桃＋红枣

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属（薯）你最美~~紫薯牛奶+黄心猕猴桃＋红枣的用料

紫薯 一只 牛奶 适量
黄心猕猴桃 一只 红枣 适量

属（薯）你最美~~紫薯牛奶+黄心猕猴桃＋红枣的做法

步骤1

紫薯洗净，放锅里，蒸煮３０分钟，煮熟后，去皮，放在碗里捣碎，加入适量的牛奶，颜色超级美哟

步骤2

黄心猕猴桃一只，洗净去皮，切成片

步骤3

红枣适量，洗净，每天３颗枣，可补血养气哟

属（薯）你最美~~紫薯牛奶+黄心猕猴桃＋红枣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-01

©本菜谱的做法由 夏麦的私家小厨 编写，未经授权不得转载

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