奶油杏仁南瓜露

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喜欢南瓜金黄的色泽和绵密的口感，用来做汤羹味道同样很棒。加入适量的奶油，味道更加浓郁。

奶油杏仁南瓜露的用料

南瓜 100克 奶油 15克
牛奶 30克 盐 1克
冰糖 20克 清水 适量
杏仁 一小把 洋葱 少许

奶油杏仁南瓜露的做法

奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

将主食材准备好。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

南瓜切块，皮可以不削。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

洋葱切成小块儿。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

平底锅中放入少许橄榄油，先煸香洋葱。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

炒出香味后，再放入南瓜中火翻炒。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

放入切碎的杏仁翻炒。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解7

步骤7

炒至南瓜微微焦黄后放入破壁料理机中，加入牛奶，奶油和冰糖，打成细腻的奶油南瓜露。如果没有破壁料理机，可将南瓜在锅里煮熟后，再放入料理机中打碎即可。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解8

步骤8

将南瓜露盛入碗中，滴入几滴奶油，用牙签拉一下花纹。
奶油杏仁南瓜露#美的养生壶#的做法图解9

步骤9

真的很好喝。

奶油杏仁南瓜露的烹饪技巧

南瓜皮具有非常强的抗氧化功能，是可以食用的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

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