春日抹茶奶昔♥你会爱上她

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徐小灰同学

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你会爱上春日的那一杯清新的抹茶绿吗？送你一杯春日抹茶奶昔，用最简单的食材，喝出你想要的瘦。

抹茶奶昔的用料

黄瓜一根	酸奶（蔗糖酸奶）一包
抹茶粉一勺	白砂糖 15g

抹茶奶昔的做法

步骤1

黄瓜洗干净切成小块，白砂糖可直接放入酸奶杯中

步骤2

所有食材放入料理机的小桶内，只需要手指按一下料理机开关，一分钟就能享用清新的春日抹茶奶昔

步骤3

取下小桶，倒入杯中。

步骤4

喏，送你一杯春日抹茶奶昔，相信我，你会爱上她的味道

抹茶奶昔的烹饪技巧

用抹茶奶昔来代替晚餐，实在是简单又果腹。你信吗，去年春夏我每天晚餐只喝奶昔和果汁，三个月，真的瘦了三十斤。现在依然在减肥，只要晚上喝一杯奶昔，就不会那么辛苦。我的主页里关于代餐果汁还有可以与85度C媲美的一颗柠檬，欢迎品尝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

©本菜谱的做法由徐小灰同学编写，未经授权不得转载

分类：无水印甜饮品料理机电器

徐小灰同学

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