黑椒牛排三明治

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灵感源于一根吃不完的法棍。一根有故事的法棍。某天开车听广播里安利了一家俄式餐厅，里面有一道很受欢迎的法棍披萨，去尝过以后灵感来袭，回家做了那道法棍披萨（当时太饿，急着吃，没有记录），剩下的一截法棍，便有了这道我明日的午餐。

黑椒牛排三明治的用料

法棍 一截 牛排 半个
洋葱 半个 奶油生菜 2片
小番茄 2个 黑胡椒 适量
橄榄油 少许 黑椒酱 少许
芥末酱 少许

黑椒牛排三明治的做法

黑椒牛排三明治的做法图解1

步骤1

牛排用的这种腌制好的
黑椒牛排三明治的做法图解2

步骤2

牛排切成小条，洋葱切成小条
黑椒牛排三明治的做法图解3

步骤3

洋葱里加入黑椒，橄榄油，黑椒酱
黑椒牛排三明治的做法图解4

步骤4

我比较急脾气，干脆一起烤，节约时间。烤箱180度预热，牛排烤10min，洋葱15min，烤制的菜品热量相对更低，更健康。
黑椒牛排三明治的做法图解5

步骤5

法棍从中间切开，担心料太多，放不下，从中间挖去了一部门。
黑椒牛排三明治的做法图解6

步骤6

一次码入生菜和烤好的牛肉条
黑椒牛排三明治的做法图解7

步骤7

再放入烤好的洋葱
黑椒牛排三明治的做法图解8

步骤8

放好小番茄，另一半面包抹上了黄芥末酱
黑椒牛排三明治的做法图解9

步骤9

盖上面包，一道低热量又美味的三明治就做好了。
黑椒牛排三明治的做法图解10

步骤10

加上包装，吃起来心情会更好。
黑椒牛排三明治的做法图解11

步骤11

补一张法棍披萨图，没有记录做法。

黑椒牛排三明治的烹饪技巧

热爱生活，每个人都可以成为美食家。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-07

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