西红柿米饭盅

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昨晚剩下的米饭，随想做了几个西红柿米饭盅，米饭加入鸡蛋，肉末，面包糠，面粉，黑胡椒粉，洋葱，少许百里香搅拌均匀后，放入西红柿盅一起烤，味道还是可以滴，不错

西红柿米饭盅的用料

鸡蛋 1个 西红柿 3个
米饭 50克 盐 适量
面包糠 20克 面粉 20克
黑椒粉 适量 洋葱 少许
蒜瓣 三瓣 橄榄油 适量
肉末 少许 芝士 两片

西红柿米饭盅的做法

西红柿米饭盅的做法图解1

步骤1

备好所需用料，鸡蛋一个，米饭一小碗，面包糠20克，肉末少许，西红柿三个，芝士两片，面粉20克
西红柿米饭盅的做法图解2

步骤2

西红柿切去有根的那边当盖子，用勺子掏空心，压碎备用
西红柿米饭盅的做法图解3

步骤3

米饭倒入碗里加入一个鸡蛋，面包糠，面粉，还有西红柿碎心瓤，一起搅拌均匀
西红柿米饭盅的做法图解4

步骤4

肉末提前用盐，橄榄油，黑椒粉，洋葱，百里香腌制，倒入米饭中加点葱末，橄榄油，再次搅拌均匀
西红柿米饭盅的做法图解5

步骤5

取一个西红柿壳，把拌好的米饭加入西红柿壳中
西红柿米饭盅的做法图解6

步骤6

撒上一些芝士在西红柿盅上面，烤盘刷点橄榄油，撒少许洋葱片，拍碎的蒜瓣，放入西红柿盅
西红柿米饭盅的做法图解7

步骤7

放入烤箱中调至烘烤功能烤20分钟就可以了
西红柿米饭盅的做法图解8

步骤8

味道棒棒的，对半切开尝了一个，不错
西红柿米饭盅的做法图解9

步骤9

成品

西红柿米饭盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-26

©本菜谱的做法由 刺泡鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 腌 咸 茄汁味

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