低脂鸡蛋沙拉+香蕉奶昔

暖暖尚

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夏天女生最关注的应该就是“减肥”这个话题了，分享一道清爽好味的鸡蛋沙拉给大家。 “鸡蛋沙拉”其实是我随性起的名字，因为材料可以随意搭配。这次我选择了紫甘蓝、秋葵和小番茄，紫甘蓝富含维生素c和维生素E，具有很好的美白和抗氧化的作用。秋葵富含蛋白质，对胃粘膜有很好的保护作用，用博世食物料理机切片后的秋葵口感变得更加的脆爽，搭配上酸甜的油醋汁和好喝的香蕉奶昔，虽然是沙拉但口感很是讨喜。 此次制作低脂沙拉主要用到了博世的多功能搅拌棒和食物料理机。多功能搅拌棒搭配了一个食品级料理桶，特别适合制作奶昔和果蔬汁之类的。搅拌棒是可拆卸的，刀头和料理桶可以直接水洗，比台式料理机相比清洗更方便，没有卫生死角。 博世食物料理机集合切片、切丝、榨汁和研磨功能为一体，此次用它来切片最直观的感受就是快捷，切除的丝和片很薄而且比手工切要均匀的多，各个组件都是可拆卸的，清洗和收纳都特别方便。