蔬菜虾仁炒蛋

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Qiuyue0815
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一款虾味浓郁的、用蛋液包裹着蔬菜的美食，配上米饭非常的好吃。给孩子来个米饭杯子，然后再盛入这款炒菜，聚合了鲜虾、鸡蛋、蔬菜的营养，而且颜色也非常的促人食欲。

蔬菜虾仁炒蛋的用料

虾仁 70g 胡萝卜 60g
洋葱 40g 青豆 40g
酱油 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 香油 适量
米饭 适量

蔬菜虾仁炒蛋的做法

蔬菜虾仁炒蛋的做法图解1

步骤1

准备食材
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解2

步骤2

把胡萝卜和洋葱切丁；虾仁用姜粉腌一下。
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解3

步骤3

胡萝卜和青豆分别焯水，捞出控除水份
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解4

步骤4

油热放入虾仁炒
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解5

步骤5

放入焯过的胡萝卜和青豆
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解6

步骤6

放入洋葱
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解7

步骤7

调入酱油、盐
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解8

步骤8

倒入蛋液翻炒，出锅前放入胡椒粉和香油。
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解9

步骤9

米饭刚刚好
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解10

步骤10

给小朋友来个可以吃的米饭杯子盛菜
蔬菜虾仁炒蛋的做法图解11

步骤11

果真是下饭菜

蔬菜虾仁炒蛋的烹饪技巧

蔬菜焯水后基本已熟，炒就不要拖时间了哦；虾仁处理干净哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-06

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 腌 咸 下饭菜 下酒菜

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