香烤鸡胸肉

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四月微雨
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鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，烤制过后的味道更是美味～简单又好吃！

香烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 黑胡椒 适量
孜然粉 适量 洋葱圈 一片
胡萝卜 5片 披萨酱 两勺
黑胡椒酱 适量

香烤鸡胸肉的做法

香烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉首先去掉油脂部分，撕去肉背部白膜
香烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

处理好的鸡胸肉清洗干净，切口以备更好的入味。 磨少许黑胡椒碎，撒适量孜然粉
香烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

用手轻轻按摩鸡胸肉，使佐料更好的依附在鸡胸肉表面。 冷藏2小时腌制入味。
香烤鸡胸肉的做法图解4

步骤4

烤箱预热215度上下火。洋葱圈、胡萝卜码入锡箔纸内
香烤鸡胸肉的做法图解5

步骤5

表面覆盖鸡胸肉
香烤鸡胸肉的做法图解6

步骤6

用锡箔纸包裹住，送入预热好的烤箱进行烤制。
香烤鸡胸肉的做法图解7

步骤7

烘焙上下火215度烘烤15分钟。
香烤鸡胸肉的做法图解8

步骤8

取出鸡胸肉，舀一勺披萨酱涂抹均匀，翻面舀一勺披萨酱涂抹均匀
香烤鸡胸肉的做法图解9

步骤9

送入烤箱215度烤制10分钟即可。
香烤鸡胸肉的做法图解10

步骤10

香香的鸡胸肉烤制熟了
香烤鸡胸肉的做法图解11

步骤11

趁热切块，淋上黑胡椒酱即可享用。

香烤鸡胸肉的烹饪技巧

1、鸡胸肉薄厚不一，根据鸡肉厚度来调整烘焙时间，烤熟即可。 2、食谱内食材可以根据自己喜好来替换。如洋葱圈可以替换成柠檬片，胡萝卜可以替换成迷失香…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-08

©本菜谱的做法由 四月微雨 编写，未经授权不得转载

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