豌豆牛奶汤

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豌豆富含赖氨酸，这是其它粮食所没有的，它是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用

豌豆牛奶汤的用料

豌豆 1斤 牛奶 250克
盐 少许

豌豆牛奶汤的做法

豌豆牛奶汤的做法图解1

步骤1

准备食材：豌豆和牛奶
豌豆牛奶汤的做法图解2

步骤2

将豌豆皮剥掉
豌豆牛奶汤的做法图解3

步骤3

汤锅里加入适量的水和少许的盐烧开，将洗干净的豌豆倒入锅中，加热直至熟为止
豌豆牛奶汤的做法图解4

步骤4

焯好的豌豆捞出，自然晾凉
豌豆牛奶汤的做法图解5

步骤5

将豌豆倒入料理机中
豌豆牛奶汤的做法图解6

步骤6

在将牛奶倒入，将开关打开，一到两分钟，美味的牛奶豌豆汤做好了
豌豆牛奶汤的做法图解7

步骤7

做好的牛奶豌豆汤
豌豆牛奶汤的做法图解8

步骤8

成品
豌豆牛奶汤的做法图解9

步骤9

成品

豌豆牛奶汤的烹饪技巧

豌豆一定要煮熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-11

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 甜 咸 汤

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