【Oster食谱】——哈密瓜猕猴桃果汁

8646 浏览 22 收藏

Oster电器

＋关注

现代人们的生活压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏、追剧等能适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多发现，并多加制作来食用。

【Oster食谱】——哈密瓜猕猴桃果汁的用料

哈密瓜 100克	猕猴桃 40克
水 150毫升	蜂蜜适量

【Oster食谱】——哈密瓜猕猴桃果汁的做法

步骤1

哈密瓜和猕猴桃去皮，切成小块，依次放入梅森杯

步骤2

加入适量蜂蜜和适量纯净水

步骤3

拧紧刀片杯盖

步骤4

将梅森杯放置机座，杯子和机座上的三角标识对齐，按下向外旋转开启电器

步骤5

搅拌20秒即可，按下梅森杯向内旋转取下，新鲜饮用

【Oster食谱】——哈密瓜猕猴桃果汁的烹饪技巧

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外猕猴桃中还有天然肌醇，这种化学物质有助于脑部活动，因此能帮助忧郁的人走出情绪低谷，具有益智益脑益心的神奇功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-29

©本菜谱的做法由 Oster电器编写，未经授权不得转载

Oster电器

一起来分享给朋友们看看吧：