海米炒冬瓜

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一儿一女俩娃的妈
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海米炒冬瓜的用料

冬瓜 500克 海米 100克
葱 适量 姜 适量
蒜 适量 盐 适量
鸡精 适量 香油 少许
八角 一个

海米炒冬瓜的做法

海米炒冬瓜的做法图解1

步骤1

把海米用清水浸泡半小时左右。
海米炒冬瓜的做法图解2

步骤2

冬瓜切片
海米炒冬瓜的做法图解3

步骤3

葱姜蒜切碎
海米炒冬瓜的做法图解4

步骤4

锅里放油，把葱姜蒜八角炒出香味。
海米炒冬瓜的做法图解5

步骤5

把海米放进锅里翻炒。
海米炒冬瓜的做法图解6

步骤6

倒入冬瓜片翻炒片刻后加入泡海米水。加盐鸡精调味。
海米炒冬瓜的做法图解7

步骤7

出锅时撒少许香油。

海米炒冬瓜的烹饪技巧

这道菜对于减肥的小伙伴来说是非常有利的，冬瓜可以利水消肿，海米又可以补充营养可以多吃一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-11

©本菜谱的做法由 一儿一女俩娃的妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 咸鲜 香

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