咸蛋蔬菜蒸肉泥

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一笑＆而过
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小家伙每天吃饭，要有点荤菜，，果然亲生的啊，，跟我一样一样哒。宝宝爱吃肉泥，今天做的咸蛋蒸肉泥，加入了蔬菜，营养均衡，好吸收。

咸蛋蔬菜蒸肉泥的用料

后腿肉 100g 胡萝卜 50g
青豆 20g 生咸蛋 一个
胡椒粉 1g 生抽 3毫升
芝麻油 3毫升 葱花 适量

咸蛋蔬菜蒸肉泥的做法

咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解1

步骤1

准备好青豆，胡萝卜，后腿肉，咸蛋
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解2

步骤2

肉用料理机打碎，然后加入胡萝卜打一下，我打时间长了，融合一体了，喜欢细腻多打会，喜欢颗粒的少打一会，(或者，手剁吧) 毛豆米是用刀切的，随便切几下就好。加入一点胡椒粉
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解3

步骤3

加入鸭蛋清，(要是鸭蛋很咸就加入半个哟)朝一个方向搅拌上劲
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解4

步骤4

咸蛋黄弄碎，放在肉泥上面
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解5

步骤5

水烧开，放入肉泥，中火蒸10分钟即可
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解6

步骤6

蒸好了
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解7

步骤7

淋一勺生抽，一勺芝麻油，撒上葱花即可
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解8

步骤8

很好吃哟 咸蛋黄沙沙的 味道不错
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解9

步骤9

大口吃
咸蛋蔬菜蒸肉泥#嘉宝笑容厨房#的做法图解10

步骤10

细嚼慢咽

咸蛋蔬菜蒸肉泥的烹饪技巧

小宝宝肉泥就打碎点，大宝宝可以粗点，青豆，胡萝卜，加入进去口感更好，颗粒的青豆可以锻炼宝宝咀嚼能力哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-19

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 咸 香 宝宝辅食

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