花菜炒素

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雨舞天籁
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我们一家人都喜欢吃花菜，放肉和不放肉炒的花菜都好，花菜要烧得烂烂的才觉得好吃

花菜炒素的用料

花菜 一颗 食用油 2汤匙
盐 适量 海带 少许
毛豆 一小碗 胡萝卜 半根
熬好的磨菇 3勺

花菜炒素的做法

花菜炒素的做法图解1

步骤1

花菜、胡萝卜
花菜炒素的做法图解2

步骤2

花菜洗净泡盐水中20分钟
花菜炒素的做法图解3

步骤3

胡萝卜切小片，毛豆冲洗一下
花菜炒素的做法图解4

步骤4

热锅冷油放入葱姜蒜爆香
花菜炒素的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜、毛豆翻炒
花菜炒素的做法图解6

步骤6

放入花菜翻炒均匀
花菜炒素的做法图解7

步骤7

放入海带、熬好的磨菇翻炒，加生抽、蚝油翻炒，加水煮，煮10分钟， 加一点盐翻炒，过半分钟后起锅。
花菜炒素的做法图解8

步骤8

成品图

花菜炒素的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-09

©本菜谱的做法由 雨舞天籁 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 爆 咸

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