懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝

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前段时间，用鸡脯肉又是做鸡排又是做鸡米花的，吃腻了，该换个样吃鸡脯肉啦。突然发现我自己除了牛肉外，最爱的就是鸡脯肉啦。为什么呢？鸡脯肉热量低！好吃不胖，妥妥的！今天就来一道凉拌鸡丝，亮点不是鸡丝，而是不用费劲调酱汁（加一点这加一点那，很麻烦的），直接用丘比的香辣沙拉汁凉拌就可以了！很方便吧！

凉拌鸡丝的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 丘比香辣沙拉汁 50毫升

凉拌鸡丝的做法

懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

锅中倒入凉水，放鸡脯肉，大火至水开，转小火盖锅盖煮8-10分钟，一直到煮熟为止。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

煮鸡脯肉的时间，可以准备胡萝卜丝和黄瓜丝。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

煮好的鸡脯肉，放凉后，撕成丝状。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

给凉拌鸡丝的主角上个镜-丘比沙拉汁（很多种口味，我用的香辣的），完全替代了生抽老抽醋食用油辣椒油等各种调料，确实很方便的。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

准备好的材料摆个盘。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

浇上两小包（具体用多少，要看鸡脯肉的多少，我这里是一块鸡脯肉50毫升沙拉汁）丘比香辣口味的沙拉汁。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

我喜欢拍个皂片，然后再拌。
懒人福利☞不用调酱汁的凉拌鸡丝#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

不到半小时，凉拌好的鸡丝就做好啦。我吃一小碟，真的是香辣可口！剩下的留给家人，家人很给面子的全吃啦，并且赞不绝口，还说丘比沙拉汁的功能真的太强大啦！还说要试试其它几种口味。

凉拌鸡丝的烹饪技巧

1.鸡脯肉一定要煮熟了。 2.鸡脯肉低热量，放心吃。哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 柚子的微生活 编写，未经授权不得转载
分类： 丘比

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