营养减肥合菜

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酱子麻麻
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营养减肥合菜的用料

洋葱 半个 老豆腐 50g
盐，糖，五香粉，生抽 适量 蒜末 适量
姜末 适量 葱 适量
西红柿 1⃣️个 油麦菜 一把
干红辣椒 适量

营养减肥合菜的做法

步骤1

老豆腐切块状

步骤2

油麦菜切段

步骤3

葱切小段、姜切末，蒜切片，干红辣椒切段

步骤4

热锅倒油，先爆香葱姜蒜，再放豆腐至稍微金黄放入其他食材炒至熟出锅

营养减肥合菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-20

©本菜谱的做法由 酱子麻麻 编写，未经授权不得转载

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