三明治

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萌主汉库克
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心血来潮的健康晚餐❤️

三明治的用料

全麦面包 8片 鸡蛋 4个
西红柿 一个 生菜 适量
肉松 适量 黑胡椒 适量
双汇火腿 225克 千岛酱 适量

三明治的做法

三明治的做法图解1

步骤1

准备好全麦面包片，西红柿切片，火腿我用的双汇225克的那种，可以切成4片。4枚鸡蛋打散，平底锅适量油把鸡蛋倒入撒上一些黑胡椒碎正反面煎好，取出备用。
三明治的做法图解2

步骤2

一片面包挤一些千岛酱，放生菜、火腿、再放一些千岛酱，撒上肉松，鸡蛋、西红柿，生菜，再放入适量千岛酱，顶部再放一片面包片，大功告成！ 过程没有拍图～ 只有成品图供大家参考～～

三明治的烹饪技巧

过程简单，好吃实用！黑胡椒碎没有可以不用，里面喜欢吃什么可以加什么，酱可以根据自己口味改，本人喜欢吃千岛酱，你们也可以放原味沙拉酱^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-24

©本菜谱的做法由 萌主汉库克 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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