杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐

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晚餐要简单，低脂，营养。

杂粮豆浆配香蕉的用料

绿豆 20g 黄豆 25g
燕麦 15g 水 1100ml
香蕉 1个

杂粮豆浆配香蕉的做法

杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解1

步骤1

绿豆和黄豆要提前浸泡，也可以不浸泡直接打豆浆。食材的量没有那么严格，随意搭配。
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解2

步骤2

所有食材放入豆浆机中，加入1100ml水。
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解3

步骤3

启动豆浆机的五谷功能。
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解4

步骤4

30分钟豆浆做好了，切一个香蕉
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解5

步骤5

晚餐也要有范儿。
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解6

步骤6

成品图。
杂粮豆浆配香蕉，简单营养晚餐的做法图解7

步骤7

成品图。

杂粮豆浆配香蕉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

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分类： 一家三口 冠心病 无水印 甜 香

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