宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"

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1岁以上宝贝儿营养辅食，让娃健康成长！

宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的用料

鸡蛋 两个 银鱼 30g
水 200g 盐
亚麻籽油

宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的做法

宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的做法图解1

步骤1

鸡蛋2个洗净磕到碗里打散成蛋液，放入洗净后挤掉水分的银鱼，少量盐，油，约1.5倍左右清水搅拌均匀，加密封盖或保鲜膜裹严。
宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的做法图解2

步骤2

蒸锅加水烧开，放入蛋液大火蒸约12分钟左右，关火静置1分钟后取出即可。
宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的做法图解3

步骤3

香嫩柔滑，美味营养无需复杂，不管你怎么做，我是这样做的，玩转蒸蛋，试试吧！

宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-21

©本菜谱的做法由 艺朵儿五味家宴 编写，未经授权不得转载

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