毛豆炒肉

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周小白m
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毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大平的营养价值以外，各种维生素，矿物质等的含量也很高

毛豆炒肉的用料

毛豆米 250g 猪肉 150g
盐 适量 油 适量
大蒜 适量 青椒 1个

毛豆炒肉的做法

毛豆炒肉的做法图解1

步骤1

把毛豆放水里泡着，然后把豆膜去掉，捞出沥干
毛豆炒肉的做法图解2

步骤2

把所有材料切好
毛豆炒肉的做法图解3

步骤3

锅里倒入油，加入切好的肉翻炒变色再放蒜炒香盛出。
毛豆炒肉的做法图解4

步骤4

倒入毛豆翻炒久一会。
毛豆炒肉的做法图解5

步骤5

加入炒好的肉炒匀
毛豆炒肉的做法图解6

步骤6

加少许的水小煮一会
毛豆炒肉的做法图解7

步骤7

最好加入青椒，和盐翻炒匀即可
毛豆炒肉的做法图解8

步骤8

成品

毛豆炒肉的烹饪技巧

去掉膜根据个人喜欢好，因为我不喜欢吃那豆膜所以就去掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-21

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载

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