金枪鱼开放式三明治

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就靠捡漏就能做，又异常丰富，3分钟早餐陪你赖床!

金枪鱼开放式三明治的用料

吐司 3片 金枪鱼罐头 1盒
黄瓜 1段 胡萝卜 1段
熟玉米粒 50克 番茄酱 适量

金枪鱼开放式三明治的做法

金枪鱼开放式三明治的做法图解1

步骤1

食材准备哦！
金枪鱼开放式三明治的做法图解2

步骤2

将黄瓜、胡萝卜切粒
金枪鱼开放式三明治的做法图解3

步骤3

面包去边
金枪鱼开放式三明治的做法图解4

步骤4

热锅加入油，先放胡萝卜翻炒至金黄。
金枪鱼开放式三明治的做法图解5

步骤5

加入玉米粒和黄瓜翻炒
金枪鱼开放式三明治的做法图解6

步骤6

装盘后混入金枪鱼肉，搅拌好
金枪鱼开放式三明治的做法图解7

步骤7

将做好的菜铺在吐司上，适量撒些番茄酱在上面。
金枪鱼开放式三明治的做法图解8

步骤8

最后可以做个水果沙拉，搭配出营养美味的早餐，好吃还耐看，亲们赶快动手做起来吧！

金枪鱼开放式三明治的烹饪技巧

1、在做这个菜的过程中没有加入盐，因为有金枪鱼和番茄酱能使其保持原味，而且我们也一直提倡少油少盐。 2、我们用的原料量都是比较少，我们可以用之前做菜剩下的原料，这样既能做出美味早餐又能避免浪费哦，三种原料各少量就能做出很多，绝对吃的饱饱的。 3、切面包的时候刀不要左右动，避免切的不整齐，用力按住面包直接切就可以。 4、锅前可以放入少许淀粉勾芡，使菜料其更加浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-21

©本菜谱的做法由 因味料理 编写，未经授权不得转载

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