減肥飲品之2西紅柿酸奶昔

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苹果人鱼公主
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每次做完TABATA運動後都想喝一杯冷甜飲！可是，對於減肥的人來說那就是大敵！可是嘴太饞，忍不住怎麼辦？沒關係！一杯西紅柿酸奶昔下肚又健康又好喝關鍵還能抗餓！

西红柿酸奶昔的用料

西紅柿 3個 酸奶 1加1/2勺

西红柿酸奶昔的做法

減肥飲品之2西紅柿酸奶昔的做法图解1

步骤1

西紅柿
減肥飲品之2西紅柿酸奶昔的做法图解2

步骤2

酸奶，還有酸奶水
減肥飲品之2西紅柿酸奶昔的做法图解3

步骤3

成品

西红柿酸奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-06

©本菜谱的做法由 苹果人鱼公主 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 茄汁味 酸 甜 奶香味

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