家乡特色菜:简单却不简单的肉饼饭

精品

18.0万浏览 864 收藏

J的调味坊

＋关注

妈妈在我们小时候常做的一道菜，也是我顶爱吃的菜式之一，好长时间没有吃过了，起码12年吧！前些天居然无端端的梦到了，立刻爬起来做。完全用了我妈的调料，家常菜嘛，特别简单的食材，味道却很不简单。这里我介绍了两种方法：用蒸锅蒸和用烤箱烤。

肉饼饭的用料

肉末 250克	葱 1根
蒜末 1汤匙	香菇 1个
鸡蛋 1个	盐 1/4茶匙
生抽 1茶匙	油 1茶匙
鸡粉 1/4茶匙	胡椒 1/8茶匙
生粉 1/8茶匙	米 2量杯

肉饼饭的做法

步骤1

两杯米先在水里泡一个小时。

步骤2

香菇用热水泡软

步骤3

葱，大蒜，香菇切碎末，打一个鸡蛋。

步骤4

把肉末与葱，香菇，大蒜和鸡蛋混合在一起，加入生抽，盐，鸡粉，胡椒，油和1汤匙泡香菇的水，搅拌均匀

步骤5

用电饭煲煮饭的时候，在米里加入所有的香菇水，再加入高汤代替水，不过只用水也是可以的。米和水的比例1:1.5。电饭煲从煮饭跳至保温时，立刻关掉电饭煲。

步骤6

方法一：蒸锅法把煮好的米饭填入小砂盅里，抹平。

步骤7

将调好的肉末铺一层在米饭上，铺满，约0.7厘米厚。

步骤8

我用了三层蒸锅来蒸，底下一层是煮沸的水，另两层一层一个小砂盅。盖上盖子，蒸12分钟取出即可。

步骤9

方法二：烤箱法把烤箱打开，预热到200C(华氏420度)。在小砂盅里盛好米饭，铺上0.7厘米厚的调好的肉末。取两个小烤盘(或者一个大烤盘)，倒入浅浅一层热水在烤盘里，把小砂盅放进烤盘坐在水里。

步骤10

将两个烤盘放入烤箱中。

步骤11

烤18分钟后取出肉饼饭。

步骤12

肉饼饭蒸好或烤好后拿出来，加一勺生抽在肉饼上。

步骤13

撒上葱花，喜欢吃辣的撒一点辣椒末。好好吃啊！

肉饼饭的烹饪技巧

1，如果用蒸锅，砂盅放进蒸锅的两层，注意，下层可能比上层熟的快一点。最好在蒸的中间把上下两层调换一下以便均匀受热。如果蒸锅够大，自然是在同一层蒸两盅最好。 2，蒸之前先把底层的水煮沸，再把砂煲放进去蒸，12分钟。 3，用烤箱的话，把砂盅放入盛了水的烤盘里是因为需要水分，不能把肉饼烤干了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-10

©本菜谱的做法由 J的调味坊编写，未经授权不得转载

J的调味坊

一起来分享给朋友们看看吧：