干煸菜花

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很多时候大家都不知道菜花怎么做能好吃点！那今天三宝就教大家做一个好吃的菜花！很好吃！营养丰富

干煸菜花的用料

菜花 一棵 五花肉 一小块
胡萝卜 一小块 青椒 一小块
火锅底料麻辣块 一小勺

干煸菜花的做法

干煸菜花的做法图解1

步骤1

把菜花切小块 ，胡萝卜和青椒切菱形块！

步骤2

锅内烧油，油热了，把菜花下锅炸两分钟 ，然后把胡萝卜和青椒放进去一起捞出控油！

步骤3

锅内留一点底油 ，下五花肉煸炒，下火锅底料，葱末，蒜末，生抽一勺，糖一点，盐适量，鸡精味素少许！
干煸菜花的做法图解4

步骤4

把菜花胡萝卜青椒倒入翻炒几下！出锅装盘！

干煸菜花的烹饪技巧

特别好吃营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-28

©本菜谱的做法由 三寶小吃创业培训 编写，未经授权不得转载

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