蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱

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这到食谱非常适合学龄期儿童，UKOEO破壁机的绵粥功能模拟小火慢炖，将普通米类在煮至过程中自动加工为“宝宝米”，入口绵密，易消化，搭配姜水煮过的蛤蜊，有锌孩子更爱吃饭，味道鲜美，还有健康的胡萝卜和西兰花在里面，营养丰富。

蛤蜊时蔬绵粥-的用料

大米 50g 胡萝卜 10g
西兰花 10g 蛤蜊 4只
葱 少许 姜 少许
盐 少许 饮用水 750ml

蛤蜊时蔬绵粥-的做法

蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解1

步骤1

50克米洗净，提前浸泡2小时
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解2

步骤2

蛤蜊吐沙后洗净，用姜水煮熟，胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、另：葱姜切丝
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解3

步骤3

除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解4

步骤4

加水后盖好盖子
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解5

步骤5

选择“智能”——“绵粥”
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解6

步骤6

美味值得等待
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解7

步骤7

煮制好的绵粥放入蛤蜊，加少许盐即可
蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法图解8

步骤8

破壁机煮粥就是这么简单

蛤蜊时蔬绵粥-的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-13

©本菜谱的做法由 阿阿阿宜 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 煮 粥 破壁机

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