宝宝辅食

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严肃的青椒很条理分明
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宝宝辅食的用料

菠菜 盐
清水

宝宝辅食的做法

宝宝辅食的做法图解1

步骤1

菠菜(油菜、白菜均可)500克。配 料： 精盐8克，清水500克。 制作 (1)将菠菜、油菜、白菜任选一种，洗净，切碎。(2)将钢精锅放在火上，加入清水、碎菜，盖好锅盖烧开，稍煮，将锅离火，用汤匙压菜取汁，加入精盐少许，即可食用。

宝宝辅食的烹饪技巧

特 点： 用上述蔬菜制成的菜汁，含有丰富的钙、铁和维生素。 制作关键： 要选用新鲜的蔬菜做原料。菜要切碎、煮烂。只取菜汁，不要带菜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-18

©本菜谱的做法由 严肃的青椒很条理分明 编写，未经授权不得转载

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