菠菜紫菜蛋卷

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小朋友特别喜欢吃紫菜和鸡蛋，但是蔬菜是不能少的，今天我就把她喜欢紫菜和鸡蛋加入菠菜煎成鸡蛋卷，咬一口，嫩嫩的，香香的，味道好极了，小朋友好喜欢

菠菜紫菜蛋卷的用料

鸡蛋 2个 紫菜 1小角
菠菜 3颗 盐 3g+3g
鲜味汁 20ml 油 适量
清水 适量

菠菜紫菜蛋卷的做法

菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

准备好材料
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

菠菜洗净后放入煮开水的锅里
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

加入少许盐和油炒软即可捞起
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

紫菜用开水泡发
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

将焯好的菠菜切碎
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散后加入鲜味汁和3g盐搅拌均匀
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

然后加入紫菜搅拌均匀
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

锅里热油后倒入鸡蛋液
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

步骤9

差不多煎熟后放入切碎的菠菜
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解10

步骤10

煎熟后卷起
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解11

步骤11

切块
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解12

步骤12

完成
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解13

步骤13

近看
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解14

步骤14

再看
菠菜紫菜蛋卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解15

步骤15

不错吧

菠菜紫菜蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-02

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载

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