宿舍党低脂快手面

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上次上传了低脂午餐,这次来个健康方便美味的早饭。

宿舍党低脂快手面的用料

番茄 1个 面条 一人份
白菜 200g 秋葵 5根
鸡蛋 1个 橄榄油 少量
食醋 适量 盐 适量
水

宿舍党低脂快手面的做法

宿舍党低脂快手面的做法图解1

步骤1

准备好各种材料。

步骤2

番茄去蒂切块。 加热小锅,放少量橄榄油,倒入番茄块翻炒,炒至有种沙沙的感觉就好了。加适量冷水煮番茄(水多点,番茄汤真的超级好喝,冬天早晨来一碗暖和和的)。
宿舍党低脂快手面的做法图解3

步骤3

水开后下面条,用筷子搅和以免面条结块或者粘锅。水再次烧开后放入秋葵,白菜。
宿舍党低脂快手面的做法图解4

步骤4

菜熟后加盐,然后放入鸡蛋,大火煮开,转小火焖熟鸡蛋。关火加点醋(不爱吃醋的略过)。

宿舍党低脂快手面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-05

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